查出HPV阳性，不要惊慌！进来教你怎么加快HPV转阴

感染上HPV病毒是很多女性的心病，而也有很多女性为了让HPV病毒从阳性转到阴性，也经历了前所未有的折磨。

调查显示，我国约有7成女性均感染过HPV。不过先别慌，既然是病毒感染，对于这种“外来入侵者”，我们机体自然不会坐视不管，其实这就像对抗感冒病毒一样，我们机体的免疫力是病毒最大的克星。

所以，大部分的HPV感染都是暂时的，快则半年，慢则两年，在还未察觉时，我们机体已经将HPV“驱逐殆尽”，深藏功与名。然而，对于一些机体免疫力有缺陷的女性来说，无法靠自身免疫力清除HPV，HPV便会“专挑软柿子捏”，尤其是那些高危型的HPV感染者，则成为宫颈癌的潜在“目标用户”。

如果查出HPV呈阳性应该怎么办呢？大部分人因为惧怕宫颈癌而导致病急乱投医，其实大可不必。HPV转阴是客观存在的事实，现在感染HPV病毒的人很多，如果不容易转阴，那么宫颈癌的人数会比肺癌还多，在感染HPV后大约80%的人会在一两年之内自愈，这意味着HPV转阴其实很简单。

感染了HPV病毒的人，长期好不了，大多是因为身体免疫力差。而能转阴的人，必定自身免疫力是够强的，因为目前只有人体免疫力能真正的杀死HPV病毒。HPV长时间不转阴的人，大部分都有这个特点，那就是免疫力较弱。

HPV很特殊，目前还没有特效药可以解决它，转阴的根本，在于我们人体自身的免疫力。不过我们每个人的免疫力有强弱之分，部分不重视自己身体健康，没有养成良好习惯的女性，免疫力根本不足以对抗HPV。那么如何提高自身免疫力来使HPV能够自动转阴呢？

如果确诊感染了HPV，那么就要根据医生的指示积极接受治疗，并且在日常生活中还要做好相关的护理措施，比如说：保持好个人卫生，保持好身体的整洁干净，衣物被褥要消毒，避免与他人衣物混杂；在治愈之前尽量避免性生活，避免感染他人。

目前还没研发出可以消灭HPV的药物，而有证据显示，大多数的HPV感染被人体自身的免疫力消除，不需要做特殊处理。所以提高自身的免疫力是感染HPV后最重要的事情之一了。

当我们在进行体育锻炼时，全身的肌肉和骨骼都会运动，体内各器官的活动会加强，新陈代谢会旺盛，血液循环会加快，所以人的免疫系统的活力也会增强。而就目前来说，并没有特效药可以清除HPV，只能靠我们的自身的免疫力，所以多运动还是有帮助的。

想要增强免疫力，免疫细胞也需要营养的。所以建议平时可以多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、大豆等，每日补充身体所需的微量元素，能激活免疫细胞，帮助HPV转阴。硒元素使血液免疫球蛋白水平升高或维持其正常水平，从而影响机体免疫应答功能。

熬夜是感染HPV患者的禁忌，为什么这样说呢？因为熬夜不但会导致内分泌失调，还会使得我们得免疫力下降，想要清除HPV，就要免疫力高才可以，所以建议早睡早起，少熬夜，不然会加剧病情恶化。

ps：女性朋友有了性生活之后，建议每3年进行一次宫颈细胞学检查，每年做一次HPV和TCT检查，这样也可以更早发现宫颈的异常；关于HPV阳性具体用药请在主治医生指导下进行用药，按照医生的指示，完善相关检查。同时要保持好的心情，有助于病情的好转。

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